Lower back pain will go away with water- निचली कमर का दर्द पानी से चला जाएगा

Lower back pain will go away with water- 

निचली कमर का दर्द पानी से चला जाएगा 

As mentioned earlier, low back pain has two components—the muscle spasm that causes the pain, and the disc degeneration that puts pressure on the tendons and ligaments in the spinal column. Lower back pain indicates the exact same problem that was explained by arthritic joint pain of the hands, except that the circulatory system in the disc space of the spine is different, and the disc core is an intermittent one in the disc space. Depends on the build up of the vacuum. This natural process is a component of walking speed. Of course, the body must be well hydrated for water to leave the circulation and enter the disc spaces.

In the spinal column, the weight of the body is supported by twenty-three discs and twenty-four vertebrae. The disc is placed between the plates of the Carti ledge that oppose the flat surfaces of the vertebrae. The end-plate cartilage attached to its flat load-bearing surfaces is part of the structure of each vertebra. During movement of each vertebra, the disc has to glide minimally between the end plate cartilages on its upper and lower surface faces. Seventy-five percent of the weight of the upper body mass is supported by the hydraulic properties of the discs that absorb and hold water in their central core. In the dehydrated state, when the mass of the body continuously squeezes the water content of the disc during motion and bending, the lost water cannot be adequately replaced. Dehydrated discs with their shrunken core gradually become less supportive of body weight. The disc loses its wedge quality, and the joints of the spine become less firm. On the other hand, in a well-hydrated and taut state, the disc itself does not physically move, but continues to squeeze out water and then, through the force of the vacuum, re-absorbs the water and into the funk. spreads. Natural shock absorbers as they are designed to be.

In a dehydrated state, the discs may slide backwards to put pressure on the local nerves. When it occurs in the lower spine, the pain radiates to one or the other leg. This is called sciatic pain and is much more severe than localized back pain. This means that the joint structure of the spine has become so dislocated that one of the shock-absorbing discs for the spinal cord is out of its normal position and is putting pressure on the nerve. Dehydration and poor posture are included in this condition. For more information, and to learn a new technique for reducing disc displacement and relieving sciatic pain 

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निचली कमर का दर्द पानी से चला जाएगा 

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द के दो घटक होते हैं-मांसपेशियों में ऐंठन जो दर्द का कारण बनता है, और डिस्क अध: पतन जो टेंडन और लिगा पर दबाव डालता है  स्पाइनल कॉलम में। पीठ के निचले हिस्से में दर्द ठीक उसी समस्या को इंगित करता है जिसे हाथों के संधिशोथ जोड़ों के दर्द के बारे में समझाया गया था, सिवाय इसके कि रीढ़ की हड्डी के डिस्क स्थान में परिसंचरण तंत्र अलग है, और डिस्क कोर डिस्क स्थान में एक आंतरायिक वैक्यूम के निर्माण पर निर्भर करता है। यह प्राकृतिक प्रक्रिया चलने की गति का एक घटक है। बेशक, परिसंचरण को छोड़ने और डिस्क स्थानों में प्रवेश करने के लिए पानी के लिए शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होना चाहिए।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में, शरीर के वजन को तेईस डिस्क और चौबीस वर्टेब्रा द्वारा समर्थित किया जाता है। डिस्क को कार्टी लेज की प्लेटों के बीच रखा जाता है जो कशेरुक की सपाट सतहों का विरोध करती हैं। इसकी सपाट भार वहन करने वाली सतहों से जुड़ी एंड-प्लेट कार्टिलेज प्रत्येक वर्टेब्रा की संरचना का हिस्सा है। प्रत्येक कशेरुका की गति के दौरान, डिस्क को उसके ऊपरी और निचले सूर चेहरों पर स्थित अंत प्लेट उपास्थि के बीच कम से कम सरकना होता है। ऊपरी शरीर द्रव्यमान के वजन का पचहत्तर प्रतिशत डिस्क के हाइड्रोलिक गुणों द्वारा समर्थित होता है जो अपने केंद्रीय कोर में पानी को अवशोषित और धारण करते हैं। निर्जलित अवस्था में, जब शरीर का द्रव्यमान गति और झुकने के दौरान डिस्क की पानी की मात्रा को लगातार निचोड़ता है, तो खोए हुए पानी को पर्याप्त मात्रा में नहीं बदला जा सकता है। निर्जलित डिस्क अपने सिकुड़े हुए कोर के साथ धीरे-धीरे शरीर के वजन का कम सहायक बन जाते हैं। डिस्क अपनी पच्चर की गुणवत्ता खो देती है, और रीढ़ की हड्डी के जोड़ कम दृढ़ हो जाते हैं। दूसरी ओर, एक अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और तना हुआ अवस्था में, डिस्क स्वयं शारीरिक रूप से नहीं चलती है, लेकिन पानी को लगातार निचोड़ती रहती है और फिर, वैक्यूम के बल के माध्यम से, पानी को फिर से अवशोषित करती है और फ़ंक में फैल जाती है। प्राकृतिक सदमे अवशोषक के रूप में वे होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

निर्जलित अवस्था में, डिस्क स्थानीय नसों पर दबाव डालने के लिए पीछे की ओर खिसक सकती हैं। जब यह निचले रीढ़ की हड्डी में होता है, तो दर्द एक या दूसरे पैर में प्रक्षेपित हो जाता है। इसे साइटिक दर्द कहा जाता है और यह पीठ में स्थानीय दर्द से कहीं अधिक गंभीर है। इसका मतलब है कि रीढ़ की हड्डी की संयुक्त संरचना इतनी अव्यवस्थित हो गई है कि रीढ़ की हड्डी के लिए शॉक-अवशोषित करने वाली डिस्क में से एक अपनी सामान्य स्थिति से बाहर है और तंत्रिका पर दबाव डाल रही है। निर्जलीकरण और खराब मुद्रा इस स्थिति में शामिल हैं। अधिक जानकारी के लिए, और डिस्क के विस्थापन को कम करने और साइटिक दर्द से राहत के लिए एक नई तकनीक सीखने के लिए, मै आप को क्षारीय पानी पीने का सलाह देता हु ओर आप को अपना पानी बदलना है जो आप के शरीर को अव्सोषित कर सके आप पता करिए की आप को ये पानी कहा मिलेगा आप हमेसा इस पानीका इस्तेमाल करिए ये मेरा दावा है की आप कभ भी बीमार नहीं होंगे  

Боль в пояснице уйдет с водой

Как упоминалось ранее, боль в пояснице состоит из двух компонентов - мышечного спазма, вызывающего боль, и дегенерации диска, которая оказывает давление на сухожилия и связки в позвоночнике. Боль в пояснице указывает на ту же проблему, которая объяснялась артритной болью в суставах рук, за исключением того, что система кровообращения в межпозвоночном пространстве отличается, а ядро ​​диска в межпозвоночном пространстве является прерывистым. создание вакуума. Этот естественный процесс является составляющей скорости ходьбы. Конечно, тело должно быть хорошо гидратировано, чтобы вода вышла из кровообращения и попала в дисковые пространства.

В позвоночнике вес тела поддерживается двадцатью тремя дисками и двадцатью четырьмя позвонками. Диск помещается между пластинами выступа Карти, которые противостоят плоским поверхностям позвонков. Хрящ замыкательной пластинки, прикрепленный к его плоским несущим поверхностям, является частью структуры каждого позвонка. Во время движения каждого позвонка диск должен минимально скользить между хрящами концевой пластинки на его верхней и нижней поверхностях. Семьдесят пять процентов веса верхней части тела поддерживаются гидравлическими свойствами дисков, которые поглощают и удерживают воду в своем центральном ядре. В обезвоженном состоянии, когда масса тела непрерывно сжимает воду, содержащуюся в диске во время движения и сгибания, потерянную воду невозможно адекватно восполнить. Обезвоженные диски с их сморщенной сердцевиной постепенно перестают поддерживать вес тела. Диск теряет клиновидные качества, суставы позвоночника становятся менее прочными. С другой стороны, в хорошо гидратированном и натянутом состоянии диск сам по себе не движется физически, но продолжает выдавливать воду, а затем под действием вакуума повторно поглощает воду и распространяется в виде фанк. Натуральные амортизаторы, какими они должны быть.

В обезвоженном состоянии диски могут скользить назад, оказывая давление на местные нервы. Когда это происходит в нижней части позвоночника, боль распространяется в ту или иную ногу. Это называется седалищной болью, и она намного сильнее локализованной боли в спине. Это означает, что суставная структура позвоночника настолько вывихнута, что один из амортизирующих дисков спинного мозга смещен со своего нормального положения и оказывает давление на нерв. Обезвоживание и плохая осанка входят в это состояние. Чтобы получить дополнительную информацию и изучить новую технику уменьшения вывиха диска и облегчения боли в седалищном суставе, я рекомендую пить щелочную воду и изменить потребление воды, которую поглощает ваше тело. Вы можете узнать, где вы получите эту воду, вы всегда используете эту воду Я утверждаю, что ты никогда не заболеешь