Choosing the Right pH of Water for You -
आपके लिए पानी का उचित पीएच चुनना
. Strongly Acidic Water - pH 2.5 (not for drinking)
Beauty Water - pH 4.5 to 5.5 (not for drinking)
. Clear water - water that has been filtered but has not gone through an electrolysis process. The pH will be the same as the pH of your tap water.
Drinking water-pH 8.5
Drinking water-pH 9.0
. Drinking water - pH 9.5 Strong alkaline water pH 11 and above (not for drinking)
I recommend that everyone start by drinking water with a pH of 8.5. Drink to % of your body weight in this ounce of water for two weeks. *At this point, if you are not experiencing any cleansing symptoms (headache, skin sores, loose bowels, cough, fatigue, etc.), you can start drinking water with a pH of 9.0. After two more weeks at a pH of 9.0, you can start drinking water with a pH of 9.5 -- but only if you're not experiencing any cleansing symptoms. If you experience symptoms of cleansing, return to the previous pH level and increase the amount of water you drink to flush out toxins. Remember, there's no rush to reach the 9.5 pH level and you won't get any rewards for reaching this level more than anyone else!
*If you have health issues that require you to restrict your fluid intake, please follow your doctor's advice. Simply drink ionized water to make up for your fluid allowance.
Using Strong Acidic Water (pH 2.5)
Strongly acidic water has very powerful anti-microbial properties. Its oxidation reduction potential (ORP) is greater than +1,100 mV. Soaking, wrapping, or spraying nail fungus, athlete's foot, and similar conditions in strong acidic water will accelerate the resolution of external microbial infections. Strong acidic water works as a mouthwash and gargle to kill bacteria in the mouth and throat that cause dental infections, sore throats and cavities. (Wash your mouth with neutral water when you're finished.) Strongly acidic water is wonderful to use on minor cuts and scrapes to prevent infection. It will also help stop bleeding and control pain. One or two quarts of strong acidic water can be added to the bath water for a toning effect for the whole body.
Strongly acidic water is widely used in some hospitals and restaurants to reduce the spread of infection. It is used to disinfect medical equipment, for cleaning, and for hand washing. It can be used to kill bacteria on food as well as cutting boards and counter tops. And don't forget to use strong acidic water as a cleaning aid in the kitchen and around the house. I prefer to keep this water available in a spray bottle at all times. It is best stored in a dark bottle in the refrigerator.
How to Use Beauty Water
Mildly acidic water is called "beauty water" with a pH between 4.5 and 5.5. It is beneficial for the overall health and beauty of your skin and hair. It tightens, softens, and provides an environment for healing – excellent for many common skin conditions including:
Psoriasis
acne
athlete's foot
nail fungus
insect bites/stings
Rashes (also relieves itching of measles and chickenpox)
sunburn
Mouth sores
diaper rash
dry skin
burns
minor cuts and scrapes
Beauty Water can be used as a spray or spritz throughout the day—the more often the better. When used instead of conditioner after washing your hair, it tightens your scalp and reduces tangles and adds a lustrous shine to your hair.
Using Strong Alkaline Water (pH 11.5)
Strong alkaline water has an Oxidation Reduction Potential (ORP) of -700mV to 850mV. This stops free radicals in their tracks and can rapidly reduce inflammation. If you have arthritis or other inflammatory conditions, a soak or wrap with strong alkaline water can be extremely helpful. I have seen this on several occasions in my office. I once wrapped a painful and severely inflamed knee with a hand towel soaked in strong alkaline water. The woman's swollen knee had been swollen for more than a month and was almost twice the size of the other. It returned to normal size in just two hours. On a smaller but less significant scale, the strong alkaline water can reduce the inflammation and redness of acne, eczema, and psoriasis. Where outbreaks are bothersome and bothersome, I recommend a quick spray with strong acidic water to neutralize any bacteria present. When it is completely dry, apply a cloth soaked in strong alkaline water. Leave it for 5-15 minutes; Follow up with Beauty Water. I have seen huge pimples disappear within a few hours just by patting with strong alkaline water. Wrap the sunburned areas in a cloth soaked in strong alkaline water and leave for 15-20 minutes. Follow with Beauty Water and let dry.
Strong alkaline water is also best kept in a dark bottle in the refrigerator. It is
Food Preparation and Cooking with Ionized Water
Years of working with ionized water have taught the Japanese many ways to use both acidic and alkaline water. There are many benefits to starting a meal in the kitchen. Soaking meat and vegetables in strong alkaline water removes the bitter taste from vegetables and the taste of game from meat and fish. Strongly alkaline water will also flush out many pesticides and other chemicals from the food. Soaking fruits and vegetables in strong alkaline water for 5–10 minutes, depending on the amount and type of chemicals in the food, changes the water and often causes discoloration.
When it comes to cooking, alkaline water (pH 8.5 to 9.5), reduces cooking time by 25 to 30%. Steamed vegetables retain more of their natural flavor and color. When alkaline water is used to make coffee and tea, the taste is less bitter while retaining its full flavor.
Strongly acidic water kills germs on food and preparation surfaces within seconds. Use it as a spray for vegetables and fruits before soaking in strong alkaline water. Some fruits and vegetables such as cherries, plums, grapes, strawberries, red cabbage, eggplant and asparagus have vibrant colors. Washing them in acidic water (either beauty water or strong acidic water) will help them retain their natural color when cooked. These foods will look much more delicious.
Laundry and cleaning with ionized water
When you have a home ionizer, you can virtually eliminate many toxic cleaners. Strongly acidic water and the natural acidity in Beauty Water will remove hard water deposits and add shine to kitchen or bathroom fixtures. For hard deposits, simply let them sit overnight in acidic water. When cleaning glass, acidic water is a near miracle. Use it the same way you would use any other glass cleaner.
Strong alkaline water is a powerful cleaning agent that can replace many detergents. It is a great grease cutting agent. Add one or two quarts of strong alkaline water instead of detergent to the washing machine and you may be surprised at how clean and shiny your laundry is. For those who are sensitive to detergents, this is the ultimate solution. Strong alkaline water is also excellent for removing dirt and grime from hardwood floors.
आपके लिए पानी का उचित पीएच चुनना
. मजबूत अम्लीय पानी-पीएच 2.5 (पीने के लिए नहीं)
सौंदर्य जल-पीएच 4.5 से 5.5 (पीने के लिए नहीं)
. साफ पानी-पानी जिसे फ़िल्टर किया गया है लेकिन इलेक्ट्रोलिसिस प्रक्रिया से नहीं गुजरा है। पीएच आपके नल के पानी के पीएच के समान होगा।
पेयजल-पीएच 8.5
पेयजल-पीएच 9.0
. पीने का पानी-पीएच 9.5 मजबूत क्षारीय पानी पीएच 11 और ऊपर (पीने के लिए नहीं)
मेरा सुझाव है कि हर कोई ८.५ के पीएच के साथ पानी पीने से शुरू करें। इस पानी के औंस में अपने शरीर के वजन का ½ से% दो सप्ताह तक पिएं। * इस बिंदु पर, यदि आप किसी भी सफाई के लक्षण (सिरदर्द, त्वचा पर छाले, ढीली आंत, खांसी, थकान, आदि) का अनुभव नहीं कर रहे हैं, तो आप शुरू कर सकते हैं 9.0 के पीएच वाला पानी पीने के लिए। 9.0 पीएच स्तर पर दो और हफ्तों के बाद, आप 9.5 के पीएच के साथ पानी पीना शुरू कर सकते हैं - लेकिन केवल तभी जब आप किसी सफाई के लक्षण का अनुभव नहीं कर रहे हों। यदि आप सफाई के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो पिछले पीएच स्तर पर वापस आएं और विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए पीने वाले पानी की मात्रा बढ़ाएं। याद रखें, 9.5 पीएच स्तर तक पहुंचने की कोई जल्दी नहीं है और किसी और की तुलना में इस स्तर तक पहुंचने के लिए आपको कोई पुरस्कार नहीं मिलेगा!
*यदि आपके पास स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं जिनके लिए आपको अपने तरल पदार्थ का सेवन प्रतिबंधित करने की आवश्यकता है, तो कृपया अपने चिकित्सक की सलाह का पालन करें। अपने द्रव भत्ते के लिए बस आयनित पानी पिएं।
मजबूत अम्लीय पानी (2.5 पीएच) का उपयोग करना
मजबूत अम्लीय पानी में बहुत शक्तिशाली एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। इसकी ऑक्सीकरण कमी क्षमता (ORP) +1,100 mV से अधिक है। मजबूत अम्लीय पानी में नाखून कवक, एथलीट फुट, और इसी तरह की स्थितियों को भिगोने, लपेटने या छिड़काव करने से बाहरी माइक्रोबियल संक्रमण के समाधान में तेजी आएगी। स्ट्रांग एसिडिक वाटर मुंह और गले में बैक्टीरिया को मारने के लिए माउथवॉश और गार्गल के रूप में काम करता है जो दांतों में संक्रमण, गले में खराश और गुहाओं का कारण बनता है। (जब आप समाप्त कर लें तो अपने मुंह को तटस्थ पानी से धो लें।) मजबूत अम्लीय पानी संक्रमण को रोकने के लिए मामूली कटौती और खरोंच पर उपयोग करने के लिए अद्भुत है। यह रक्तस्राव को रोकने और दर्द को नियंत्रित करने में भी मदद करेगा। पूरे शरीर के लिए एक टोनिंग प्रभाव के लिए नहाने के पानी में एक या दो चौथाई मजबूत अम्लीय पानी मिलाया जा सकता है।
कुछ अस्पतालों और रेस्तरां में संक्रमण के प्रसार को कम करने के लिए मजबूत अम्लीय पानी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग चिकित्सा उपकरणों को कीटाणुरहित करने, सफाई के लिए और हाथ धोने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग भोजन पर बैक्टीरिया को मारने के साथ-साथ बोर्ड और काउंटर टॉप काटने के लिए किया जा सकता है। और रसोई और घर के आस-पास सफाई सहायता के रूप में मजबूत अम्लीय पानी का उपयोग करना न भूलें। मैं इस पानी को स्प्रे बोतल में हर समय उपलब्ध रखना पसंद करता हूं। इसे रेफ्रिजरेटर में एक अंधेरे बोतल में सबसे अच्छा संग्रहित किया जाता है।
सौंदर्य जल का उपयोग कैसे करें
हल्के अम्लीय पानी को "सौंदर्य जल" कहा जाता है जिसका पीएच 4.5 और 5.5 के बीच होता है। यह आपकी त्वचा और बालों के समग्र स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए फायदेमंद है। यह कसता है, नरम करता है, और उपचार के लिए एक वातावरण प्रदान करता है - कई सामान्य त्वचा स्थितियों के लिए उत्कृष्ट सहित:खुजली
सोरायसिस
मुंहासा
एथलीट फुट
नाखून कवक
कीट के काटने/डंकने
रैशेज (खसरा और चेचक की खुजली से भी राहत)
धूप की कालिमा
मुँह के छाले
डायपर पहनने से उत्पन्न दाने
रूखी त्वचा
बर्न्स
मामूली कटौती और स्क्रैप
सौंदर्य जल को पूरे दिन स्प्रे या स्प्रिट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है-जितनी बार बेहतर होगा। जब आपके बालों को धोने के बाद कंडीशनर के बजाय इस्तेमाल किया जाता है, तो यह आपके स्कैल्प को टाइट करता है और उलझने को कम करता है और आपके बालों में एक चमकदार चमक लाता है।
मजबूत क्षारीय पानी (पीएच 11.5) का उपयोग करना
मजबूत क्षारीय पानी में -700mV 850mV की ऑक्सीकरण न्यूनीकरण क्षमता (ORP) होती है। यह उनके ट्रैक में फ्री रेडिकल्स को रोकता है और सूजन को तेजी से कम कर सकता है। यदि आपको गठिया या अन्य सूजन की स्थिति है, तो मजबूत क्षारीय पानी से भिगोना या लपेटना बेहद मददगार हो सकता है। मैंने इसे अपने कार्यालय में कई मौकों पर देखा है। मैंने एक बार एक दर्दनाक और गंभीर रूप से सूजन वाले घुटने को मजबूत क्षारीय पानी में भिगोए हुए हाथ के तौलिये से लपेटा था। महिला का सूजा हुआ घुटना एक महीने से अधिक समय से सूज गया था और दूसरे के आकार से लगभग दोगुना था। यह सिर्फ दो घंटे में सामान्य आकार में लौट आया।छोटे लेकिन कम महत्वपूर्ण पैमाने पर, मजबूत क्षारीय पानी मुँहासे, एक्जिमा और सोरायसिस की सूजन और लालिमा को कम कर सकता है। जहां प्रकोप परेशान और परेशान होते हैं, मैं मौजूद किसी भी बैक्टीरिया को बेअसर करने के लिए मजबूत अम्लीय पानी के साथ एक त्वरित स्प्रे की सलाह देता हूं। जब वह पूरी तरह से सूख जाए, तो मजबूत क्षारीय पानी में भिगोया हुआ कपड़ा लगाएं। इसे 5-15 मिनट के लिए छोड़ दें; सौंदर्य जल के साथ पालन करें। मैंने बड़े-बड़े पिंपल्स को स्ट्रॉन्ग अल्कलाइन वॉटर से थपथपाने से कुछ ही घंटों में गायब होते देखा है। धूप से झुलसे क्षेत्रों को मजबूत क्षारीय पानी में भिगोए हुए कपड़े में लपेटें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। ब्यूटी वॉटर के साथ फॉलो करें और सूखने दें।
मजबूत क्षारीय पानी भी सबसे अच्छा रेफ्रिजरेटर में एक अंधेरे बोतल में रखा जाता है।
भोजन तैयार करना और आयनित पानी के साथ खाना बनाना
आयनित पानी के साथ काम करने के वर्षों ने जापानियों को अम्लीय और क्षारीय पानी दोनों का उपयोग करने के कई तरीके सिखाए हैं। रसोई में भोजन बनाने से लेकर शुरुआत करने तक के कई फायदे हैं। मांस और सब्जियों को मजबूत क्षारीय पानी में भिगोने से सब्जियों से कड़वा स्वाद और मांस और मछली से खेल का स्वाद दूर हो जाता है। मजबूत क्षारीय पानी भोजन से कई कीटनाशकों और अन्य रसायनों को भी बाहर निकाल देगा। फलों और सब्जियों को ५-१० मिनट के लिए मजबूत क्षारीय पानी में भिगोने से भोजन में रसायनों की मात्रा और प्रकार के आधार पर पानी बदल जाता है और अक्सर फीका पड़ जाता है।
जब खाना पकाने की बात आती है, तो क्षारीय पानी (पीएच 8.5 से 9.5), खाना पकाने के समय को 25 से 30% तक कम कर देता है। उबली हुई सब्जियां अपने प्राकृतिक स्वाद और रंग को अधिक बरकरार रखती हैं। कब कॉफी और चाय बनाने के लिए क्षारीय पानी का उपयोग किया जाता है, स्वाद अपने पूरे स्वाद को बरकरार रखते हुए कम कड़वा होता है।
मजबूत अम्लीय पानी भोजन और तैयारी की सतहों पर सेकंड के भीतर रोगाणुओं को मारता है। मजबूत क्षारीय पानी में भिगोने से पहले इसे सब्जियों और फलों के लिए स्प्रे के रूप में प्रयोग करें। कुछ फल और सब्जियां जैसे चेरी, आलूबुखारा, अंगूर, स्ट्रॉबेरी, लाल गोभी, बैंगन और शतावरी में जीवंत रंग होते हैं। अम्लीय पानी (या तो सौंदर्य पानी या मजबूत अम्लीय पानी) में धोने से उन्हें पकाए जाने पर अपने प्राकृतिक रंग बनाए रखने में मदद मिलेगी। ये खाद्य पदार्थ बहुत अधिक स्वादिष्ट लगेंगे।
आयोनाइज्ड पानी से लॉन्ड्री और सफाई
जब आपके पास होम आयोनाइजर होता है तो आप वस्तुतः कई जहरीले क्लीनर्स को खत्म कर सकते हैं। मजबूत अम्लीय पानी और सौंदर्य जल में प्राकृतिक अम्लता कठोर जल जमा को हटा देगी और रसोई या बाथरूम जुड़नार में चमक लाएगी। सख्त जमा के लिए, बस उन्हें अम्लीय पानी में रात भर बैठने दें। कांच की सफाई करते समय, अम्लीय पानी निकट चमत्कार है। इसका उपयोग वैसे ही करें जैसे आप किसी अन्य ग्लास क्लीनर का उपयोग करेंगे।
मजबूत क्षारीय पानी एक शक्तिशाली सफाई एजेंट है जो कई डिटर्जेंट की जगह ले सकता है। यह एक जबरदस्त ग्रीस काटने वाला एजेंट है। वॉशिंग मशीन में डिटर्जेंट के बजाय एक या दो क्वार्ट्स मजबूत क्षारीय पानी डालें और आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपकी लॉन्ड्री कितनी साफ और चमकदार है। जो लोग डिटर्जेंट के प्रति संवेदनशील हैं, उनके लिए यह अंतिम समाधान है। दृढ़ लकड़ी के फर्श से गंदगी और जमी हुई मैल को हटाने के लिए मजबूत क्षारीय पानी भी उत्कृष्ट है।
Выбор правильного pH воды для вас
. Сильно кислая вода - pH 2,5 (не для питья)
Beauty Water - pH от 4,5 до 5,5 (не для питья)
. Чистая вода - вода, которая была отфильтрована, но не подверглась электролизу. PH будет таким же, как pH вашей водопроводной воды.
Питьевая вода-pH 8,5
Питьевая вода-pH 9,0
. Питьевая вода - pH 9,5 Сильная щелочная вода pH 11 и выше (не для питья)
Я рекомендую всем начинать с питьевой воды с pH 8,5. Выпивайте в этой унции воды до процента от вашего веса в течение двух недель. * На этом этапе, если вы не испытываете никаких симптомов очищения (головная боль, кожные язвы, жидкий кишечник, кашель, усталость и т. Д.), Вы можете начать пить воду с pH 9,0. Еще через две недели при pH 9,0 вы можете начать пить воду с pH 9,5 - но только если вы не испытываете никаких симптомов очищения. Если вы испытываете симптомы очищения, вернитесь к предыдущему уровню pH и увеличьте количество выпиваемой воды, чтобы вывести токсины. Помните, что не нужно спешить с достижением уровня pH 9,5, и вы не получите награды за достижение этого уровня больше, чем кто-либо другой!
* Если у вас есть проблемы со здоровьем, из-за которых вы должны ограничить потребление жидкости, следуйте совету врача. Просто пейте ионизированную воду, чтобы восполнить норму жидкости.
Использование сильнокислой воды (pH 2,5)
Сильно кислая вода обладает очень сильными антимикробными свойствами. Его окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) превышает +1 100 мВ. Замачивание, обертывание или опрыскивание грибка ногтей, стопы спортсмена и других подобных условий в сильнокислой воде ускоряет исчезновение внешних микробных инфекций. Сильная кислая вода действует как жидкость для полоскания рта и убивает бактерии во рту и горле, вызывающие зубные инфекции, боль в горле и кариес. (Когда закончите, прополощите рот нейтральной водой.) Сильно кислая вода прекрасно подходит для небольших порезов и царапин, чтобы предотвратить заражение. Это также поможет остановить кровотечение и снять боль. Один или два литра сильнокислой воды можно добавить в воду для ванны для тонизирующего эффекта для всего тела.
Сильно кислая вода широко используется в некоторых больницах и ресторанах для уменьшения распространения инфекции. Он используется для дезинфекции медицинского оборудования, очистки и мытья рук. Его можно использовать для уничтожения бактерий на пище, а также на разделочных досках и столешницах. И не забывайте использовать сильнокислую воду в качестве чистящего средства на кухне и в доме. Я предпочитаю всегда держать эту воду под рукой в бутылке с распылителем. Лучше всего хранить в темной бутылке в холодильнике.
как использовать косметическую воду
Слабокислая вода называется «косметической водой» с pH от 4,5 до 5,5. Это полезно для общего здоровья и красоты вашей кожи и волос. Он подтягивает, смягчает и обеспечивает среду для заживления - отлично подходит для многих распространенных кожных заболеваний, включая:
Псориаз
прыщи
нога спортсмена
грибок ногтей
укусы / укусы насекомых
Сыпь (также снимает зуд при кори и ветрянке)
загар
Язвы во рту
опрелости
сухая кожа
ожоги
мелкие порезы и царапины
Beauty Water можно использовать в виде спрея или брызг в течение дня - чем чаще, тем лучше. При использовании вместо кондиционера после мытья волос он подтягивает кожу головы, уменьшает спутывание и придает волосам блестящий блеск.
Использование крепкой щелочной воды (pH 11,5)
Сильная щелочная вода имеет окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) от -700 до 850 мВ. Это останавливает движение свободных радикалов и может быстро уменьшить воспаление. Если у вас артрит или другие воспалительные заболевания, вам может быть очень полезно замачивание или обертывание с сильной щелочной водой. Я видел это несколько раз в своем офисе. Однажды я обернул болезненное и сильно воспаленное колено полотенцем, смоченным в сильнощелочной воде. Опухшее колено женщины опухало больше месяца и было почти вдвое больше другого. Он вернулся к нормальному размеру всего за два часа. В меньшем, но менее значительном масштабе сильнощелочная вода может уменьшить воспаление и покраснение при акне, экземе и псориазе. Если вспышки беспокоят и доставляют беспокойство, я рекомендую быстро спрыснуть сильнокислой водой, чтобы нейтрализовать любые присутствующие бактерии. Когда он полностью высохнет, нанесите ткань, смоченную в сильнощелочной воде. Оставить на 5-15 минут; Затем нанесите Beauty Water. Я видел, как огромные прыщики исчезали в течение нескольких часов, просто промокнув их сильной щелочной водой. Оберните загорелые участки тканью, смоченной сильнощелочной водой, и оставьте на 15-20 минут. Затем нанесите Beauty Water и дайте высохнуть.
Сильнощелочную воду также лучше хранить в темной бутылке в холодильнике. это
приготовление пищи и приготовление пищи с использованием ионизированной воды
Годы работы с ионизированной водой научили японцев использовать как кислую, так и щелочную воду. Есть много преимуществ, чтобы начать прием пищи на кухне. Замачивание мяса и овощей в сильнощелочной воде убирает горечь с овощей и вкус дичи с мяса и рыбы. Сильнощелочная вода также вымывает из пищи многие пестициды и другие химические вещества. Замачивание фруктов и овощей в сильнощелочной воде на 5–10 минут, в зависимости от количества и типа химикатов в пище, изменяет воду и часто вызывает обесцвечивание.
Когда дело доходит до готовки, щелочная вода (pH 8,5–9,5) сокращает время приготовления на 25–30%. Тушеные овощи сохраняют свой естественный аромат и цвет. Когда для приготовления кофе и чая используется щелочная вода, вкус становится менее горьким, но при этом сохраняется полный аромат.
Сильно кислая вода убивает микробы на пищевых продуктах и поверхностях для приготовления пищи за секунды. Используйте его как спрей для овощей и фруктов перед замачиванием в сильнощелочной воде. Некоторые фрукты и овощи, такие как вишня, сливы, виноград, клубника, краснокочанная капуста, баклажаны и спаржа, имеют яркие цвета. Если промыть их в кислой воде (косметической или сильнокислой), они сохранят свой естественный цвет при приготовлении. Эти продукты будут выглядеть намного вкуснее.
Стирка и чистка ионизированной водой Если у вас есть домашний ионизатор, вы можете практически избавиться от многих токсичных чистящих средств. Сильно кислая вода и природная кислотность Beauty Water удаляют отложения жесткой воды и придают блеск кухонной или ванной комнате. Для твердых отложений просто оставьте их на ночь в кислой воде. При чистке стекла кислая вода - почти чудо. Используйте его так же, как и любой другой очиститель для стекол.
Сильная щелочная вода - мощное чистящее средство, способное заменить многие моющие средства. Это отличное средство для удаления жира. Добавьте в стиральную машину одну или две литра сильнощелочной воды вместо моющего средства, и вы удивитесь, насколько чистое и блестящее ваше белье. Для тех, кто чувствителен к моющим средствам, это идеальное решение. Сильная щелочная вода также отлично подходит для удаления грязи и копоти с паркетных полов.
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